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贝蒂亚:“我穿着街头服装走到亭子里避免诱惑”

2019-12-10 02:23:26 来源:环球网
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他已经获得了一公斤,晚餐后允许一些金酒,并练习网球,滑冰,骑自行车,划桨冲浪和徒步旅行。 退役后两周,奥运会高空冠军露丝贝蒂亚没有时间感到无聊,逃避“陷入诱惑”的跳跃。

本周日,38岁的Cantatrian在马德里的II Carrera Go Fit Vallehermoso赛道上首次亮相,在29分钟内与另一位奥运会冠军,像她一样的大使FermínCacho,以及连锁健身房。 对于他们的成就,他们被认为是历史上最好的两位西班牙运动员。

“自从我退役以来,我已经增加了一公斤,但是我已经失去了体积,我已经失去了肌肉并且增加了一些脂肪,现在我体重达到了72公斤”,Beitia在马德里比赛结束时接受EFE采访时表示。

“任何烹饪奇思妙想,唯一一个,以延长后果,并能够在晚餐后与朋友喝一杯杜松子酒,不要有快速回家的感觉”。

贝蒂亚并未彻底改变她的政权。 “我没有吃任何油腻的东西,”他解释道。 “相反,我喜欢保持健康饮食,保持健康的饮食,现在曾经无氧训练(短暂和激烈的努力)和爆发力,现在更有氧(长而光滑)。

“请记住,我还在同一时间起床,因为我还在工作,”他警告说。 Beitia继续每天去坎塔布里亚议会,在那里她占据了人气集团的一个席位。

在练习跳高27年后,他的身体需要他保持活动:“很多天身体要求我运动,因为我醒来时疼痛”,他承认。

“我过去常常花在训练上的时间,我现在致力于继续做运动或游泳,医生建议我继续做一些重量训练,以免一下子失去我的肌肉,我一直在训练至少几天,在健身房,与Saleta做重量(Fernández,也是身高跳投)。

但是她的跳跃已经结束了。 五年前,即2012年8月26日,在拉拉比德的pamplonesas赢得西班牙冠军的第八个冠军之后,露丝第一次宣布退出,但是在一个多雨的秋天无聊,几个星期后回到了展馆。来自La Albericia,他通常的教练RamónTorralbo再次选择了她参加田径比赛。

从那时起,Beitia进行了令人惊叹的国际冠军和奖牌循环,去年以Rio的奥运金牌告终。

“跳跃?再也不会,我们将它留在我们历史上最美丽的时刻,就是这样,我没有丝带猴子,有时我会在赛季前的技术会议上看到这个小组,我总是穿着街头服装,良心,不要陷入诱惑,如果激励我跳回去,但没有,零,“他说。

“我没有一只缎带猴子,我作为一个跳线的职业生涯结束了,令人难以置信的是,有一种生活如此激烈的生活和美妙觉醒的感觉,我家里没有任何缎带,因为它们的尺寸是4米,看看我放在哪里。 ,但是一个微小的黄金,“他说。

然而,贝蒂亚一直小心翼翼地保留了他赢得奥运金牌的鞋子。 “与丝带保持一致也很酷,但它比杆更长,无处可放。”

现在由于水平位移,垂直脉冲已经改变。 “我不敢相信,这是我在沥青赛道上的第一场比赛,因为我小时候做过这次比赛,但很高兴与我的搭档Fermíncacho一起经营第二辆Carrera GoFit Vallehermoso,他与我的男朋友和一群朋友一起带领我完美,非常享受马德里,再次穿越马德里拱门已经令人难以置信“。

“FermínCacho告诉我如何跑步,现在要看看我们什么时候跳进来。幸福是受过训练的,正如我衬衫的座右铭所说的那样,”他回忆道。

这项运动自10岁起就主持了他的生活,但他的日常工作仍然存在。 “我正在练习网球,滑冰,骑自行车穿越桑坦德的所有自行车道,也穿过山脉,我爬上了我的第一座山,划桨冲浪,徒步旅行,我喜欢在La Magdalena看到桑坦德的日出,有一天海滩。“

“除此之外,还有一些健美运动,我发现了跳跃,其中包括半月形的靴子,非常有趣。” 在她正式退休两周后,Ruth Beitia没有时间感到无聊。

作者:JoséAntonioDiego

责任编辑:熊莰雇 CN037